Йога ретрит как неожиданно удачный формат отдыха

Через некоторое время выбрала подходящий йога ретрит который проходил на Алтае. Больше всего понравилось, что можно заранее ознакомиться с программой, узнать информацию о преподавателе и спокойно связаться с организатором. В поездке никто не навязывал строгий режим, каждый мог заниматься в комфортном для себя темпе. Помимо практик было много экскурсий и просто красивых мест, где хотелось проводить время. В итоге это оказалось не только путешествием, но и возможностью немного отвлечься от постоянной рабочей нагрузки. Домой вернулась с ощущением, что отдых действительно пошел на пользу.